доктора, медицинские консультации врачей, медицинский словарь, эффективные диеты, врачи, больницы, медицинские выставки, быстро похудеть, клиники, хирургия, аллергология, медицина, беременность, лактация, психиатрия, медицинские центры, похудение, травы, венерология, стоматология, фармацевтика, сбросить вес, бросить курить, методика лечения, лекарственные, медицинская литература, психология, роды, лечение, здоровье, медицинские вузы, медицинское образование врачей, медицинские статьи, анализы, аллергия, косметология, пульмонология, лекарства
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца
Сейчас читают:
Любителей картофеля фри диета
Магниевая диета
Закладки:
загрузка...
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
