клиники, лекарственные, сбросить вес, психология, венерология, медицинские вузы, анализы, стоматология, лечение, медицина, медицинский словарь, пульмонология, лактация, аллергология, здоровье, бросить курить, медицинские центры, хирургия, травы, быстро похудеть, медицинские консультации врачей, доктора, медицинские статьи, медицинские выставки, больницы, эффективные диеты, медицинская литература, аллергия, роды, фармацевтика, похудение, лекарства, косметология, беременность, методика лечения, врачи, психиатрия, медицинское образование врачей
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Ирина Понаровская всегда великолепно выглядит и всегда в хорошей форме. Берите с неё пример!
Вот некоторые рекомендации по питанию, представляющие в комплексе диету Ирины Понаровской.
Нельзя употреблять мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Редко можно есть рыбу.
Можно и нужно употреблять чечевицу, брокколи, овес, ячмень, а в промежутках между едой - овощи и фрукты.
Завтрак: овсянка.
Обед: овощной суп, овощной салат.
Ужин: рис, салат и рыба.
Для закрепления результата рекомендуется повторить диету через два месяца.
Результат - минус
8-9 кг за 15 дней.
Сейчас читают:
Поля Брэгга диета
Постная диета
Закладки:
загрузка...
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
