роды, лекарства, пульмонология, медицина, анализы, медицинские консультации врачей, психология, стоматология, клиники, медицинские статьи, врачи, медицинские вузы, медицинские центры, аллергология, венерология, фармацевтика, лекарственные, медицинское образование врачей, бросить курить, лактация, психиатрия, хирургия, больницы, здоровье, медицинский словарь, травы, медицинская литература, беременность, лечение, доктора, эффективные диеты, похудение, сбросить вес, медицинские выставки, косметология, быстро похудеть, методика лечения, аллергия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - «пробовать чай») ХIX века, проводившие дегустации китайских чаев для королевы Виктории. В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист в салатах, супах или тушат его с мясом – по содержанию белков он может сравниться с фасолью или чечевицей.
Итак, решившись на чайную диету, не реже 5 раз в день пейте классический зеленый чай высокого качества – например, недавно появившийся в России «Викториан» Green Tea. При этом разнообразьте свое меню овощами и фруктами, раз в день добавляйте в рацион белковые продукты. И через 1-2 недели вы ощутите приятную гибкость в теле, а ваши домашние весы не замедлят вас порадовать!
Но помните: к подобной диете следует отнестись с осторожностью тем, кто страдает гастритами, дуоденитами, язвами, колитами и прочими желудочно-кишечными неприятностями. А тонизирующий эффект напитка, такой важный для нас, не очень желателен для беременных женщин и гипертоников, а также для тех, кто страдает бессонницей.
На диете с участием зеленого чая вы легко проведете 1-2 недели, снабжая организм белком и всеми необходимыми витаминами.
Сейчас читают:
Чай-мед-кефир
Через день
Закладки:
загрузка...
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
